Naptár | Bejegyzések napjai

2018. május
h k s c p s v
« ápr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Egy nap Pécsett

Öt programajánló    1.) Mesék az űrhajókról – Vilmos egér a világűrben Előadás a Planetáriumban 5-8 éves korosztálynak Időtartam: 35 perc A program minden vasárnap 11:00 órakor várja látogatóit. Vilmos egér egy kíváncsi fehér egérke, aki a Zsolnay Negyed kertjében lakott. Állandóan figyelte a bolygókat és a Holdat. Elhatározta, hogy felrepül a világűrbe, ezért meglátogatta…

A csalafinta róka

A róka a folyóparton üldögélt, és törte a fejét: „Hogyan juthatnék friss halacskához?” Nézelődik a róka, egyszer csak látja, hogy egy rönk úszik feléje a folyón, a rönkön két sirály üldögél. Megkérdi tőlük a róka: – Mit csináltok, sirályok? – Halászunk. – Vigyetek el engem is! – Ugorj! Odaugrott melléjük a róka. Nagyot billent a…

Amikor szorong a gyermek

Egy amerikai életvezetési tanácsadó, Rennee Jain többek között a szorongás feloldásának lehetőségeit is górcső alá vette. Tette ezt annál is inkább, mert ő maga is érintett a kérdésben, ugyanis gyerekkorának nagy részét folyamatos, mindent felemésztő aggodalmaskodással töltötte, aztán húszas évei elején úgy döntött, hogy megoldást keres problémájára. A kérdés tanulmányozása során rájött arra, hogy nincs…

Szeretet, útmutatás, helyreigazítás – tartozol ezzel a gyermekednek!

Szülőként szeresd a gyermekedet, mutass neki utat, és ha szükséges, élj a helyreigazítás eszközével.   „Aki kíméli botját, gyűlöli a fiát, de aki szereti, idejében megfenyíti.” (Példabeszédek 13,24) A Bibliában azt olvassuk, hogy hogy ha szereted a gyermekedet, akkor fegyelmezed is őket. Méghozzá szeretettel, nem haraggal. Ne dőlj be annak a gondolkodásmódnak, hogy a jó…

Flow-ra föl! Legjobb önmagad nyomában

„Gondolj egy olyan pillanatra az életedben, amikor annyira elmerültél abban, amit épp csináltál, hogy a világ teljesen megszűnt körülötted. Az agyad nem kalandozott mindenfelé, hanem lézerfókusszal koncentráltál az előtted álló feladatra – olyannyira, hogy magadról is teljesen megfeledkeztél. Mintha az idő is megállt volna. Miután felocsúdtál, meglepetten tapasztaltad, hogy sokkal több vagy akár sokkal kevesebb…

Flow (bevezetés)

„A flow-t, más néven áramlatot megfogalmazója, Csíkszentmihályi Mihály a tökéletes élménynek is nevezi. Hogy miért? Létrejöttekor olyan tevékenységet végzünk, amely közben a pszichés energia semmilyen gátba nem ütközik, tehát szabadon áramlik. Az ilyen esemény nem csupán élvezetes, hanem örömteli.” (Kun Anett) „Egy dolog adhat kimeríthetetlen és elégedett örömöt: ha belülről fejlesztem a képességeimet, érzem, hogy…

Életvonal (Kreatív élettervezés – 4. rész)

A papírra vetett életrajzok olyanok, mint egy menetrend: csak állomásokból állnak. Szavak és számok egy papíron. De milyen magasságok, mélységek, milyen személyes élmények rejlenek mögötte? Milyen összefüggések vehetők észre, mutathatók ki? Ez a gyakorlat az összefüggésekre helyezi a hangsúlyt. Kezdjük egy hétköznapon alkalmazható gyakorlattal: 1.) Egy napon keresztül, minél gyakrabban (például óránként) jegyezd föl, hogy…

Hőlégballon (Kreatív élettervezés – 3. rész)

Lukács, az utazási blogger beszámol Jézus megkenetéséről. Végigjárta a Jézushoz köthető helyszíneket, szemtanúkat keresett és egyik nap egy személyes beszámolót is rögzíthetett. Az akkor már idős Mária (Márta és Lázár testvére) egyik nagyszerű, felemelő történetét, nagyhétről… – Fölidézne az életéből egy helyzetet, amikor nagy lépést tett előre, amikor valami igazán új dolgot mert megtenni? –…

A sértés lehetséges előzményei és következményei a párkapcsolatban

Előzmények A kritikát, sértést megfogalmazó személy a legtöbb esetben fájdalmat okoz – illetve akar okozni – partnerének. Ennek oka lehet, hogy neki is fájdalmat okoztak, hogy csalódás, sérelem, rossz érzés van benne, amit a partnere váltott ki belőle akkor vagy korábban – azaz a sértés sérelemre született válasz lehet. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy a…

Időmenedzsment (a GTD-módszer – befejező rész)

Azért van kevés időnk, mert folyton rohanunk? Vagy azért rohanunk folyton, mert kevés időnk van? Tyúk-tojás dilemma. Mindenesetre ördögi kör, amiből nehéz kilépni. Ami biztos: időt nem tudunk csinálni, csak gazdálkodni tudunk vele. Egy olyan módszert nézünk most meg (a sorozaton belüli sorozat záró írásában), amit mindenki bátran elkezdhet alkalmazni, biztosan csak jól jár vele….

123