Naptár | Bejegyzések napjai

2018. április
h k s c p s v
« Már   máj »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Flow-ra föl! Legjobb önmagad nyomában

„Gondolj egy olyan pillanatra az életedben, amikor annyira elmerültél abban, amit épp csináltál, hogy a világ teljesen megszűnt körülötted. Az agyad nem kalandozott mindenfelé, hanem lézerfókusszal koncentráltál az előtted álló feladatra – olyannyira, hogy magadról is teljesen megfeledkeztél. Mintha az idő is megállt volna. Miután felocsúdtál, meglepetten tapasztaltad, hogy sokkal több vagy akár sokkal kevesebb…

Flow (bevezetés)

„A flow-t, más néven áramlatot megfogalmazója, Csíkszentmihályi Mihály a tökéletes élménynek is nevezi. Hogy miért? Létrejöttekor olyan tevékenységet végzünk, amely közben a pszichés energia semmilyen gátba nem ütközik, tehát szabadon áramlik. Az ilyen esemény nem csupán élvezetes, hanem örömteli.” (Kun Anett) „Egy dolog adhat kimeríthetetlen és elégedett örömöt: ha belülről fejlesztem a képességeimet, érzem, hogy…

Életvonal (Kreatív élettervezés – 4. rész)

A papírra vetett életrajzok olyanok, mint egy menetrend: csak állomásokból állnak. Szavak és számok egy papíron. De milyen magasságok, mélységek, milyen személyes élmények rejlenek mögötte? Milyen összefüggések vehetők észre, mutathatók ki? Ez a gyakorlat az összefüggésekre helyezi a hangsúlyt. Kezdjük egy hétköznapon alkalmazható gyakorlattal: 1.) Egy napon keresztül, minél gyakrabban (például óránként) jegyezd föl, hogy…

Hőlégballon (Kreatív élettervezés – 3. rész)

Lukács, az utazási blogger beszámol Jézus megkenetéséről. Végigjárta a Jézushoz köthető helyszíneket, szemtanúkat keresett és egyik nap egy személyes beszámolót is rögzíthetett. Az akkor már idős Mária (Márta és Lázár testvére) egyik nagyszerű, felemelő történetét, nagyhétről… – Fölidézne az életéből egy helyzetet, amikor nagy lépést tett előre, amikor valami igazán új dolgot mert megtenni? –…